پوست موز

پوست موز سرشار از پتاسيم، منيزيوم، منگنز و ديگر مواد معدني است. اين مواد معدني براي سفيد كردن دندان ها بسيار مفيد هستند. بخش داخلي پوست موز را به تمام بخش هاي دندان خود بماليد. حدود ۵ الي ۷ دقيقه صبر كنيد. سپس دندان هاي خود را با خميردندان مسواك بزنيد. اين كار را هر ميزان كه مايل هستيد مي توانيد تكرار كنيد.

خميردندان ليمو

اين دهان شويه جداي از سفيد كردن دندان، به بوي بسيار خوب دهان نيز كمك مي كند. ۳ قاشق چاي خوري عصاره ي ليموي تازه و ۱ قاشق چاي خوري نمك تصفيه شده را مخلوط كنيد. توسط مسواك اين خمير را روي دندان هاي خود بماليد. سپس دهان خود را كاملاً شستشو دهيد. اين كار را يك بار در هفته مي توانيد تكرار كنيد.

• در صورتي كه در دهان خود التهاب خاصي داريد از اين مورد استفاده نكنيد.
• به دليل اسيدي بودن ليمو استفاده ي درازمدت از آن پيشنهاد نمي شود.

برگ ريحان

برگ ريحان را كاملاً خرد كرده و از آن يك پوره تهيه كنيد. خمير حاصل را به جاي خميردندان معمولي خود استفاده كنيد. اين خمير جداي از سلامت دندان و خوشبو كردن دهان، به سفيد كردن دندان نيز خواهد انجاميد. به جاي اين كار مي توانيد حدود ۵ الي ۱۰ دقيقه قبل از مسواك زدن اين خمير را روي دندان خود بگذاريد. سپس با خميردندان معمولي مسواك زده و دهان خود را بشوييد.

آلوئه ورا

ممكن نيست تابحال از آلوئه ورا استفاده نكرده باشيد. كاربردهاي متفاوت اين گياه باعث شده تا بسياري افراد از آن بهره مند شوند. سفيد كردن دندان تنها يكي از خواص اين گياه دوست داشتني است. عصاره ي آلوئه وراي تازه يا ژل طبيعي آلوئه ورا را تهيه كنيد. مقداري از آن را روي دندان خود گذاشته و با مسواك ماساژ دهيد. سپس دهان خود را شستشو دهيد. اين كار را پس از هر بار مسواك زدن عادي نيز مي توانيد انجام دهيد. پس از چند هفته نتيجه ي آن قابل مشاهده خواهد بود.